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【3つを意識して生きていこう】やればうまくいく!「やってはいけない50の習慣」を読んで実践すべきこと3選!

勉強系

はじめに

こんにちは!

半年前から毎週脳内で繰り広げられている「将来の住居論争 東京vs北海道」に九州もエントリーさせてしまったmiginaviです

#一生住む家決まらんやん

#今年の目標は将来住みたい場所を決めること

今回は、井上裕之さんが書かれた『やってはいけない50の習慣』について紹介しようと思います!

最近多いですよね!!「〇〇な習慣」とか「やってはいいけない」シリーズ!

miginaviもこういうワードとか旬に弱いので、購入してしましました笑

読んでみた結果、大変為になることが書かれていましたし、一人でも多くの方が読まれたら良いのになと思いました!

#自分のブログきっかけで購入や読むことを決めて頂けたならもっと嬉しいです

今回は、紹介されている50個の習慣から3個ピックアップして紹介しようと思います!

miginaviが「たしかにそうだよね」「自分も実践しなきゃ!」と思ったものを選び、自身の考えや経験も踏まえて記事を書いてみました!

読まれている方にとって、一つでも参考になるものや「実践してみよう!」といったものがありましたら幸いです!

それでは!行きましょう!!

【だったらどうすればよいの?】1つ目。「周りに悪口言わなきゃ大丈夫」だけでは甘い!

1つ目のやってはいけないことは、「オフィシャルな場でマイナスな言葉を使わない」ということです。

え?どんどん悪口とかマイナスな言葉を言えばよいってこと?

そう思う方も多いのではないかと思います。miginaviが最初に読んだときも、同じように思い、このページで30分くらい止まってしまいました(止まりすぎ)。

これ、どういうことか説明いたします。

まず、大前提として「人前でマイナスな言葉を言う」のは話にならないということ。(さすがにここまでは書いてません。盛ってますw)

その上で、プラス思考になるためには、「自分一人でいるときもマイナスな言葉を使わないように気をつける」ということ!

え??ちゃんと人前でいるときにマイナスな言葉が出ないようにすれば良いんじゃない?

そう思う方がいるかもしれません。

では、自分1人とみんなでいるときの習慣を華麗に切り替えることってできるでしょうか?

ものすごく器用なお方だと、上に挙げた習慣を切り替えることができるかもしれません。

ですが、「ここではマイナスなことを言わないようにしよう」「ここでは言ってよいのだな」という切り替えをするのって難しいのかなと思います。(少なくともmiginaviは難しいです。)

また、皆さんの小さい頃に「家での態度は外でも出るから、お家にいるときもしっかりしなさい」と言われたことありませんか??

言葉遣いや1人でいるときなども同じです!ふとマイナスな言葉を言ってしまうと、外でそれがポロッと出てしまう場合があります。

「時と場所で言葉を使い分ける能力をつける」という方法もあるかと思いますが、「マイナスな言葉を言わないように意識する」こととどちらが簡単でしょうか??

おそらく、「どこにいてもマイナスな言葉を言わないように意識する」方が簡単な気がします!

そのため、これからは「誰といる」関係なく「マイナスな言葉を極力控える」ようにしましょう!

また、「マイナスな言葉を極力控える」際に大切なことが2つ!

1つ目は、一緒にいる人たちです!

所属するグループによっては、「常にポジティブなグループ」と「ずっとマイナスなことや愚痴を言っているグループ」があるかと思います!

どちらの方が一緒にいて楽しいか?は一目瞭然ですよね!

「常にポジティブなグループ」にいたほうが、モチベーションも上がるし、また会いたいってなりますよね!何より楽しい!!

「マイナスな言葉をいうのを極力避けたい」と思っている方で、「ずっとマイナスなことや愚痴を言っているグループ」に所属しているかも・・と思った方は、属しているコミュニティーについて考えてみてもよいかもしれません!

2つ目は、どのような言葉を使うか!

どうしてもネガティブな返ししかできない!と思っても、ポジティブな変換ができるかもしれません。

例えば、100点のテストで25点を取ってネガティブな言葉しか浮かばない場合、「前回(20点)より上がった」「平均点(15点)より高かった」など、その時々でポジティブな言い回しができるかと思います!

以上のようにして、「所属するグループ」や「どのような言葉を使うか」などを意識してみてはいかがでしょうか??

【お金より愛?論争】2つ目。「お金がないからやりたいことができない」の思考はめちゃくちゃ危ない!

2つ目のやってはいけないことは、「お金がないから、やりたいことをあきらめる」ということです。

みなさん!今目の前に高級の車に乗っている人や1億円する時計を身につけた人が現れたらどうしますか??

「お金を持っているからあんな車や時計が買えるんだ」

「お金持ちだから自分の買いたいものややりたいことができるんだ」

と思った方いらっしゃるかもしれません。

実は、『やってはいけない50の習慣』では、この思考は非常に危ないと書かれています。

なぜなら、上にあげた言葉を反対の言葉にすると

「お金を持ってないから車や時計が変えない」

「お金持ちじゃないから自分の買いたいものも買えないし、やりたいこともできない」

という風に変換できます。

1つ目の「お金を持ってないから車や時計が変えない」は高級車や高級時計が買えないという点から100歩譲ってその通りかもしれません。ですが、お金を貯めたりクーポンなどを駆使すれば、車や時計を買うことができますね。

むしろ問題なのは2つ目。「お金持ちじゃないからやりたいことができない」という思考は非常に危ないです。言い換えれば、自分が行動しない理由を「お金持ちじゃないから」という風に言い訳してしまっている状態です。

行動してやっとの思いでお金持ちになれるため、上記の思考では一生そのままの恐れがあります。

ここで一つ具体例をあげます。(ちょっと宣言ぽくなっちゃうかもしれないですが、いい感じにハマったのでww)

例えば「旅行やおでかけをしたいけど、お金がなくてできない」という人がいたとします。

確かに、旅行やお出かけはお金がかかるものですし、場所によっては1泊するだけで数万円吹っ飛びますよね。。。。

しかし、工夫することでコスパよく旅行することだってできます!

例えば

「たった1万ちょっとで電車が乗り放題の切符をつかって1周してみる」

「1日フリーパスを使って遠くまで行ってみる」

「ワンコインでのれるレンタサイクルを使って回ってみる」

などなど。工夫しようと思えばいくらでもできます!

また、こういった工夫をブログに書くことで、みんなに知ってもらい、あわよくば旅行で使った以上の価格の利益が生まれるかもしれません!

このように、工夫次第ではお金の問題を解決してやりたいことができるかもしれません!

「お金」を言い訳にしてやりたいことが出来ていない方は、一旦「現状どうやったらできるか」を考えてみてはいかがでしょうか!!

*先程の旅行の例で挙げたプランについてですが、実際にmiginaviが実行したものとなっています。気になる方は是非ご覧ください!

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【これからの人生に向き合ってみよう】3つ目。人生100年時代。けど人生は無限ではない!

3つ目のやってはいけないことは、「「人生は長い」と思っている」ということです。

「人生100年時代」と言われているこの世の中。確かに、「人生は長い」と思うでしょう。miginaviも人生まだまだ長いなと感じていました。

しかし、100%100歳以上生きれるかは分かりません。さらに、今年2022年すら生きて終えられるか分かりません。

「自分は大丈夫」だと思っても、思わぬことが起きてしまうのが人生です。

「新型コロナ」もその1つです。世界中を混乱させ、人生に大きな影響を受けた人も多いのではないでしょうか。

この先もこのようなことが起きないとは言えませんもんね。

その上で!人生100年時代と言われてはいるものの、「1日」をより大切に生きていくことを意識していきましょう!

例えば、「1日が一瞬で終わるな」という出来事がある一方で、「夜ご飯まだかな」と思うこともあるかもしれません。

「友だちと遊びにいく」「好きな仕事をする」などといったことは「1日が一瞬で終わるな」と思うかと思います。

一方で、「気が乗らない飲み会に行く」「嫌いな仕事を続ける」というのは、1日が終わるのが遅く「夜ご飯食べるのはまだかな」と考えてしまいがちです。

「1日」をより大切に生きていくことを考えると、自分のやりたくないことをするのは良い習慣と言えるでしょうか?

是非、「1日」をより大切に生きていくことを意識した上で日々の習慣を作り上げていきましょう!

また、「隙間時間を大切にする」ことも大事と書かれていました!

外出までに30分あったとしたら、「本を1章分読む」「早めに外出して目的地のリサーチをしておく」などできることが沢山ありますよね!

そのため、人生100年時代と言われてはいるものの、「1日」そして「隙間時間」をより大切に生活していきましょう!!

まとめ

井上裕之さんが書かれた『やってはいけない50の習慣』いかがでしたか??

今回、3つのみ紹介いたしましたが、『やってはいけない50の習慣』には今回の15倍以上の50種類の習慣が書かれています。

気になる方は是非読んでみてはいかがでしょうか!?

miginaviブログでは、このように本の紹介を行っております。

気になる書籍がございましたら、まずは記事を読んでから購入を検討してみても良いかと思います。

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最後までご覧頂きありがとうございました!

それでは!また!!