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トラベル

【人生に1度は見ておくべき!】最高の景色と自然!北海道在住半年が選ぶ観光地3選!

こんにちは!miginaviです!!今回は、「北海道で自然を味わうならココ!!」という観光地を3つ紹介しようと思います!miginaviは、4月から北海道に引っ越してきて、半年が経ちます!そして、その中で様々な観光地に出かけて見たりしました!今まで訪れた中で「ここは生きているうちに行かなきゃ損!」という観光地を紹介していきます!
勉強系

【『「空腹」こそ最強のクスリ』】1日3食は非常識!?16時間空腹生活を1ヶ月続けて集中力UP!

こんにちは!miginaviです!!今回は、『「空腹」こそ最強のクスリ』で紹介されている「16時間空腹生活」の凄さについて紹介します!オリラジ中田敦彦さんやメンタリストDaigoさんも実践されている「16時間空腹生活」ですが、miginaviも実勢して沢山の恩恵を受けました!そこで、「16時間空腹生活」をすると何が良いのか迫ります!
勉強系

【ストレスのない日々を】『ストレスフリー超大全』から、すぐできること3選

こんにちは!miginaviです!今回は、樺沢紫苑さんが書いた『精神科医が教えるストレスフリー超大全』という本についてブログにしてみました!『ストレスフリー超大全』では、「ストレスとの向き合い方」や「関わり」方などについて、「様々なストレス」を対象に書かれています!今回は、その中でも3つピックアップしてみたので、是非御覧ください!
2021.10.20
トラベル

【メープルロッジ】岩見沢駅からレンタルサイクルして往復40km漕いてみた!

こんにちは!miginaviです!!今回は、岩見沢にある「メープルロッジ」に行ってみました!水風呂も含めて源泉使用、サウナストーン付きのフィンランド式サウナという、魅力盛りだくさんの「メープルロッジ」!北海道でサウナを探している人は必見です!また、岩見沢駅からの「サイクリング」の様子も紹介しようと思います!
勉強系

【批判の数だけ花が枯れる】キングコング西野のvoicyの内容に共感しまくりな話

こんにちは!miginaviです!!今日は、キングコング西野亮廣さんがvoicyで話されていた「他人を批判する前に、知っておいた方がいいこと」について、実体験を踏まえてい書いてみました。みなさん、誰かを批判したことはありますか?今回は、批判をすることでどのような影響を受けるか、与えるかについて書いてみました!
トラベル

【北海道 JRヘルシーウォーキング 厚別編】「雨ニモマケズ!」電車に乗って10km歩いてみた!

こんにちは!miginaviです!!今回は、「北海道 JRヘルシーウォーキング 厚別編」ということで、厚別駅をスタート・ゴール地点として、10kmほど歩いてみたので記事にしてみました!『JRヘルシーウォーキング』では、様々なコースが用意されているので、人それぞれにあった楽しみ方ができると思います!!
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